ГОДИНУ ПСИХОЛОГА:ШЕПІТ ЕМОЦІЙ в групі 821 провела практичний психолог коледжу.
Чи знаєте, про що повідомляють емоції, коли їх переживаємо? Чи вмієте проживати емоції, а не залипати на них? Почуй кожну емоцію!!! Емоції «хочуть» бути висловленими, розрядженими, вивільненими, прожитими. Такою є їхня природа.
Комплект «Шепіт емоцій» є психологічним інструментарієм для роботи психологів, психотерапевтів різних напрямів, бізнес-тренерів, тренерів соціально-психологічних тренінгів, коучів, ведучих психологічних ігор, соціальних працівників, педагогів.
Картки будуть корисними:
під час індивідуальних консультацій. Дають змогу зрозуміти й проаналізувати сигнали своїх емоцій та вибрати спосіб екологічного відреагування. Добре зарекомендували себе у роботі зі запитами щодо налагодження стосунків, проживання та управління емоціями, їхнього словесного вираження, способів вивільнення, розрядки, трансформації, відновлення емоційних станів, пробудження внутрішніх ресурсів тощо;
у процесі групової роботи з дітьми та дорослими. Проведення інтерактивних занять, соціально-психологічних та бізнес-тренінгів (комунікативні, емоційного інтелекту, формування команди, самопізнання та ін.);
при проведенні психологічних ігор та роботі з метафоричними асоціативними картами.
Цей психологічний інструментарій дає змогу:
навчитися чути й розуміти сигнали або повідомлення, які «нашіптують» емоції;
зрозуміти, які відмінності між усвідомленим і неусвідомленим емоційним відреагуванням;
навчитися «проживати емоції», завдяки цьому зберігати своє здоров’я і стосунки;
усвідомлено використовувати енергію емоцій для вирішення життєвих завдань;
знаходити шляхи подолання стресових станів;
розвивати здібності у спілкуванні на рівні емоцій і емоційного самовираження;
відновлювати джерела сили, зміцнювати внутрішні опори;
дослідити емоційні аспекти життя і психіки людини, які вона не зовсім усвідомлює та ін.
