ПІДТРИМУЮЧЕ СПІЛКУВАННЯ ЯК УМОВА ЗБЕРЕЖЕННЯ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ Я ПІДЛІТКІВ

7 02 2023 р відбувся семінар для практичних психологів Сумськоі області в якому взяла участь практичний психолог Калинкіна Світлана.

Обговорили питання  щодо збереження психічного здоров’я підлітків у стані війни та проблем психологічного перевантаження. Також розглянули основні методики та антистресові програми для відновлння психологічного стану: аутотренінги, раціональне харчування, фізичні навантаження, йогу, медитацію, народні засоби, духовне очищення тощо.