Тютюнопаління - це процес куріння або вживання тютюнових виробів, таких як цигарки, сигари, трубки або тютюновий жмуток. Це нездорова звичка, яка стала проблемою глобального масштабу через свої негативні наслідки для здоров'я людей.

Основною активною речовиною в тютюнових виробах є нікотин. Він швидко всмоктується через легені і потрапляє до крові, де спричиняє залежність. Тютюн також містить понад 7 000 речовин, з яких більше 70 є канцерогенами (спричиняють рак). Ці речовини можуть викликати серйозні захворювання, такі як рак легенів, серцево-судинні захворювання, хронічний обструктивний захворювання легенів (ХОЗЛ) та інші проблеми зі здоров'ям.

Тютюнопаління має серйозний вплив на підлітковий організм і може спричиняти шкоду здоров'ю. Ось деякі з його негативних наслідків:

• Залежність: Нікотин, який міститься в тютюнових виробах, є дуже

сильним психоактивним речовиною і викликає залежність. Підлітки особливо вразливі до розвитку залежності, оскільки їх мозок ще розвивається. Залежність від нікотину може призвести до постійного вживання тютюну і виникнення проблем з контролем над цим звичаєм.

• Здоров'я легень: Тютюнопаління може спричинити розвиток різних

захворювань легень, включаючи хронічний обструктивний захворювання легень (ХОЗЛ), бронхіальну астму, пневмонію та рак легенів. Підлітки, які курять, мають вищий ризик розвитку цих захворювань у майбутньому.

• Серцево-судинна система: Куріння тютюну може призвести до

підвищеного артеріального тиску, загострення серцево-судинних захворювань та ризику інфаркту міокарда. Тютюн також сприяє утворенню залізних заломів у стінках артерій, що може призвести до атеросклерозу.

• Ризик раку: Тютюнопаління є головною причиною раку, включаючи рак легенів, рак горла, рак рота, рак стравохідного підшлункової залози та інші види раку. Підлітки, які починають курити, збільшують свій ризик розвитку ракових захворювань у майбутньому.
• Вплив на розумову діяльність та розвиток: Куріння тютюну може мати негативний вплив на когнітивну функцію та навчання. Воно пов'язане зі зниженням концентрації, погіршенням пам'яті, зниженням успішності у навчанні та погіршенням розумових здібностей підлітків.

Ці наслідки тютюнопаління є лише деякими з проблем, які можуть виникнути внаслідок куріння. Важливо розуміти, що саме від кожного з нас залежить наше здоров’я та наше майбутнє.

Дбайте та піклуйтеся про своє здоров’я.

З повагою соціальний педагог коледжу Олена ЛОБУРЦОВА.