Понеділок, 14 жовтня 2024 05:22

"ДБАЄМО ПРО МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ'Я"

Щороку 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного (ментального) здоров’я
Ментальне здоров'я — це стан психічного добробуту, який дозволяє людині справлятися зі стресом, реалізовувати здібності, навчатися та працювати, робити внесок у життя своєї громади. Ментальне здоров'я є основним правом людини та невід'ємною частиною її загального фізичного стану.
Соціальний педагог коледжу Олена ЛОБУРЦОВА провела інформаційно-просвітницьке заняття для здобувачів освіти 511/611, 702 та 831 групи під гаслом "МОЯ МЕНТАЛОЧКА".
Невід'ємною частиною життя є вміння дбати про свій психо-емоційний стан, тому особлива увага приділилася майбутнім фахівцям сфери "Людина - Людина",так як саме в ній потрібно бути емоційно врівноваженим та стресостійким .
Під час заняття говорили про можливі способи збереження ментального здоров'я та працювали з вправою "4 СТИХІЇ".
На завершення здобувачі освіти ділилися своїми кейсами самозаспокоєння та відновлення психічного здоров'я