У межах співпраці ВСП"Конотопський індустріально-педагогічний фаховий коледж СумДУ та ПСП КОНОТОПСЬКОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ ЧЕРВОГО ХРЕСТА УКРАЇНИ було проведено інформаційна сесія зі здобувачами освіти спеціальності "Соціальна робота" "Соціальна робота" на тему "Коли хвилюєтесь та нервуєте".
Під час сесії учасники отримали корисну інформацію про природу стресу, його причини та наслідки. Основна увага приділялася методам подолання хвилювання та тривоги, а також практичним стратегіям зменшення нервового напруження у повсякденному житті.
Ключовими моментами стали:
- Фізіологія стресу;
- Методи релаксації;
- Робота з думками;
- Соціальна підтримка.
Захід був організований і проведений волонтерами Конотопської організації Червоного Хреста України.
Сесія сприяла розвитку емоційного інтелекту та стресостійкості серед молоді, що допоможе їм краще долати виклики в майбутньому.
